В 2013 году семнадцатилетний Евгений Седов выиграл несколько
медалей первенств Европы и мира, трижды обновил юношеские рекорды России на
недавнем национальном чемпионате в Казани, а вице-президент Всероссийской
федерации плавания, глава клуба «Волга» Виктор Авдиенко вслух, не стесняясь
называет Седова одним из самых талантливых людей на планете.
Сам же Евгений – самокритичен, невероятно требователен к
себе. Но при этом по-хорошему самоуверен, амбициозен, не оглядывается на
соперников, не создает себе кумира и готов оправдать все авансы, которые
раздают ему специалисты плавания, журналисты и болельщики. О том, как спорт
появился в его жизни, неудачах и победах, тренировочных буднях и соревнованиях
Седов рассказал читателям «Спорт-ревю Поволжья».
– Мой первый тренер – Александр Владимирович Захаров, с ним
мы стали работать еще в бассейне на Центральном стадионе Волгограда, куда меня
привела бабушка, когда мне было четыре года. Детей довольно часто отдают в
плавание из-за каких-то проблем со здоровьем, но это не мой случай: я просто был очень активным и
подвижным ребенком. А лет в 14 я стал показывать первые высокие результаты,
победил на фестивале «Веселый дельфин» в Санкт-Петербурге, после чего перешел к
Владимиру Николаевичу Захарову.
– Сейчас ваша коронная дистанция – 50 м вольным стилем. Кроль –
специализация окончательная?
– Я стараюсь не быть спортсменом, который развивается только
в одном направлении. Сейчас плаваю все. Это на самом деле правильно – не
зацикливаться на конкретной дистанции, на конкретном стиле. Вот, допустим,
плаваешь ты всю жизнь только 50 и 100 метров вольным стилем, и все – это
накладывает определенные ограничения на твою подготовку, и если вдруг с кролем
что-то не получится, деваться уже некуда – ты больше ничего не умеешь. Так что
надо стремиться быть универсальным. У меня неплохо получаются и дельфин, и
спина… Брасс пока что не в приоритете, использую его только для комплекса, но
кто знает, что будет дальше. О «распылении» тут и речи идти не может: в каждом
из стилей работают разные мышцы, и когда ты развит более полно, лучше себя
чувствуешь в каждом заплыве. Если говорить о брассе, то та мускулатура, которая
требуется именно для него, у меня не развита совершенно, потому что этот стиль
последний раз плавал еще во времена «Веселого дельфина». Так что работаем над
этим.
– Минувшим летом вы блистали в Познани на юношеском
чемпионате Европы, а затем завоевали несколько наград первенства уже мирового.
Со стороны казалось – все хорошо, очередной удачный старт, но, как выяснилось,
недовольны чемпионатом в Дубае ни вы, ни ваши наставники…
– Совершенно не было ощущения, что это серьезные
соревнования, если сравнивать с ощущениями первенства Европы – спокойствие было
просто невероятное какое-то. Обычно перед любым стартом испытываю волнение, а
тут… Никаких переживаний. Прыгнул, проплыл, вылез, и все. Причем я заранее
предполагал, что так и выйдет: сезон напряженный, очень долго не был дома плюс
после первенства Европы я толком не тренировался из-за кое-каких трудностей, и
можно было заранее понять, что выступление будет не самым лучшим. Неудачи на
первенстве мира меня до сих пор не отпускают. Представляете, каждый день об
этом думаю. Спать ложусь – тоже в голове бесконечно те заплывы прокручиваю.
– Всегда так тяжело переживаете неуспех?
– Да раньше в общем-то в спорте у меня особенно неудач и не
было, а вот по жизни – да, трудно отхожу. И если в течение дня вроде бы о
плохом не думаю, то стоит остаться с собой один на один, перед сном например, –
снова возвращаюсь к случившемуся, анализирую, ругаю себя. Но когда выхожу на
тренировку, стараюсь избавляться от тяжелых мыслей. В любом случае после Дубая
стало ясно: нужно что-то менять. Теперь у меня принципиально новая программа
тренировок.
– Кстати, о тренировочном процессе. Когда бок о бок с вами
тренируется такой спортсмен, как призер Олимпиады Владимир Морозов, это
наверняка дает возможность подсмотреть что-то из его техник, взять на вооружение?
– Я могу, конечно, подглядеть за Володей, но на самом деле
ничего необычного он не делает, и особых секретов никаких нет. Главное, он
демонстрирует терпение, трудится с полной самоотдачей. Ведь тренировки бывают
невероятно тяжелыми – иногда кажется, что просто не вылезешь из воды. В США
вообще часто упор делается на объемы, в России такие тренеры тоже есть –
неважно, кто у них в группе тренируется, брассист или комплексист, подход ко
всем одинаковый: объемы, объемы, нагрузки… У нас же, в «Волге», у Виктора
Борисовича Авдиенко, ставка скорее на технику. У Дэвида Сало, с которым
тренируется Морозов в США, спортсмены проплывают за день по 5-6 километров – но это
все постоянный мощный спринт. Я проплываю за тренировку, допустим, 4 километра спринтом –
и меня «накрывает» так сильно…
– К слову о больших нагрузках… Ваш наставник Владимир
Захаров воспитал немало великих марафонцев, а у вас не возникало желания
поэкспериментировать под его началом на открытой воде?
– Я с детства выдыхался на длинных дистанциях. 100 метров хоть
пробежать, хоть проплыть – без проблем. Даже чисто физиологически по комплекции
я в стайеры и марафонцы не гожусь, так что и к открытой воде меня совершенно не
тянет.
– А во время отдыха на море хочется? Или в свободное время
от воды уже дурно?
– Раньше, пока еще не вышел на серьезный уровень в плавании,
на каникулах обязательно куда-то ездил отдыхать, в том числе и на море… Сейчас
это происходит реже. Я ведь дома в году в общей сложности бываю два–три месяца.
– Как же совмещается с учебой такой насыщенный
тренировочно-соревновательный график?
– Совмещать очень тяжело. В этом году я окончил школу и
поступил в физкультурную академию на очное отделение факультета менеджмента.
Тренером и без высшего специализированного образования всегда смогу стать,
знаний, опыта достаточно. Конечно, часто посещать занятия ни в школе, ни в
академии не получается, иногда после тренировки просто нет сил, приходится
буквально «забивать» на учебу. Преподаватели стараются идти навстречу.
– Всякий спортсмен индивидуально настраивается на старт…
Кто-то музыку слушает, болтает с коллегами, тренерами, кто-то сосредоточен на
себе. Как у вас это происходит?
– Плейер я пару раз перед заплывами попробовал слушать – это
оказался не мой вариант. Музыка расслабляет, отвлекает, и когда ты снимаешь
наушники, выходишь к бортику – ситуация уже другая, требующая концентрации, и
вот к этому моменту, к этому переходу из одного состояния в другое ты можешь
оказаться неготовым. Обычно просто смотрю в стену, стараюсь ни о чем не думать,
полностью ухожу в себя. Бывает, соперники подходят, поболтать хотят – пропускаю
это мимо себя, не заостряюсь на окружающем. Вот после того, как проплыл, вылез
из бассейна, – общаться можно уже сколько угодно. Если, конечно, я в настроении
(смеется).
– Вам всего 17 лет, вы уже, причем довольно успешно,
пробуете свои силы во взрослом спорте. Насколько реально сейчас пробиться в
сборную России? Учитывая, что конкуренция, в том числе на вашей профильной
дистанции 50 м
вольным стилем, невероятно высока.
– Все абсолютно реально. И все зависит только от меня. Я не
оглядываюсь на соперников, не изучаю протоколы – как проплыл тот или иной
спортсмен. Тем более что постоянных конкурентов, стиль их действий знаю уже на
уровне ощущений. Боязни этого момента – перехода из юношеского спорта во
взрослый – у меня нет. Я уже соревновался со старшими, знаю, как их можно
обыгрывать. Но слабые стороны соперников я не пытаюсь изучать, не раздумываю о
том, кто там как тренируется, вообще на других спортсменах не зацикливаюсь. В
первую очередь ты сам должен сделать весь необходимый объем работы, нигде не
схалтурить. Будешь трудиться больше всех – будешь победителем.
– Юношеский спорт вы пока еще не оставляете?
– В следующем году я планирую принять участие в первенстве
Европы, в летних юношеских Олимпийских играх в Нанкине. Но глобальные цели –
это, конечно же, Олимпиада в Рио-де-Жанейро и последующие Игры.
– В 2016 году вам исполнится 20 лет – земляк Евгений Садовый в эти годы уже был
трехкратным олимпийским чемпионом.
– Сейчас времена поменялись. Не так просто стать олимпийским
чемпионом в таком возрасте. Уровень конкуренции настолько возрос, что любая
пропущенная тобой тренировка может стоить медали. Так что только работа,
работа, еще раз работа и беспощадный тренер могут привести к успеху.
– Вам было всего пятнадцать, когда пришли первые громкие
победы, о вас заговорили после трех золотых медалей Европейского юношеского
олимпийского фестиваля-2011. Голова от успехов и неожиданно свалившейся
известности не закружилась?
– Абсолютно не закружилась. Если честно, ни тогда, ни сейчас
не обращал особенного внимания на то, что кто-то там говорит обо мне, хорошее
или плохое. Знаю, что Виктор Борисович в интервью дает высокую оценку моей
работе, но для меня важнее то, что он скажет мне персонально, а не публично. А
это не всегда может быть похвала.
– В последнее время наблюдаются массовые миграции пловцов –
кто-то уезжает тренироваться в США, в Волгоград перебираются представители
других регионов, украинцы. Вас никто не пытался сманить из родного города?
– Возникают периодически какие-то разговоры, но на них я тоже не обращаю
внимания. Как я могу куда-то уехать, когда здесь у меня самый лучший тренер,
его жена Светлана Анатольевна, сын Александр Владимирович, которые работают со
мной с детства. В случае отъезда я очень многое потеряю тут, и большой вопрос,
что обрету где-то там. Нового ничего я точно не узнаю. Возможность
параллельного зачета также не рассматриваю, по-моему, это вообще глупость
редкостная. Я родился в Волгограде и всегда буду выступать только за него, не
вижу смысла представлять еще какой-то регион. Знаю, что многие спортсмены идут
на это из-за материальных соображений, но для меня это не аргумент. На первом плане должно стоять уважение к
родному городу.
